时间：2025-05-01 14:44:28 来源：上海探奉企业管理

北京中医医院肝病科的好时护肝主任医师赵刚曾提到：“如今，年轻人的服用肝脏问题大多是由酒精、肥胖等因素引起，注意其中最常见的事项就是脂肪肝。正确的好时护肝护肝方式首先是摒弃那些对肝脏有害的生活习惯，避免大量或频繁饮酒，服用不要过度食用肥甘厚味的注意食物，控制体重，事项尽量减少熬夜，好时护肝增加运动量。服用”

“在脂肪肝较为严重的注意情况下，肝细胞内脂肪滴的事项沉积会致使细胞破裂，进而引发肝损害。好时护肝此时，服用不能仅仅依靠保肝治疗，注意关键在于减肥，只有减轻体重，才能降低脂肪肝的程度，消除导致肝损害的病因。若病因未除，停药后转氨酶很容易出现反跳。” 某省级人民医院感染病科的主任孙红也表示，一些成分不明的 “保肝” 保健品也可能导致转氨酶升高。

此外，无论何种护肝片，都无法抵御熬夜、喝酒对肝脏造成的损伤。赵刚医生指出：“护肝片只能在肝脏受到损伤后起到一定的修复作用，类似于‘亡羊补牢’，但并不能确保完全修复。”

孙红医生认为，如果是生活习惯良好的健康年轻人，是没有必要服用（包括护肝）保健品的。但如果存在持续的肝损伤，确实需要长期服用护肝片时，必须在医生的指导下，针对病因进行治疗的同时确定保肝治疗的疗程。

上一篇：菠萝蜜的营养价值，这四大好处让你爱上菠萝蜜 — 养生百科网
下一篇：文胸尺码对照表怎么测胸围，上下胸围差决定内衣abcd罩杯 — 神奇养生网

• ·菠萝为什么要用盐水泡，吃菠萝的四大好处(清爽解腻) — 养生百科网
• ·睡前八个动作瘦小腿，8个动作让你轻松拥有完美腿型 — 养生百科网
• ·手腕腱鞘囊肿图片，生长缓慢可出现酸胀感(直径一般不超2cm) — 神奇养生网
• ·炖羊肉放什么调料最佳去腥，生姜/白芷/胡椒粉/橘皮去腥去膻 — 神奇养生网
• ·麦冬泡水喝的五大禁忌和功效，孕妇长期服用会导致流产 — 养生百科网
• ·越吃越瘦的10种杂粮排行，燕麦减肥最合适(荞麦排第8) — 养生百科网
• ·十种刮油食物越吃越瘦，吃对这十种食物轻松瘦身 — 养生百科网
• ·怎样购买翡翠毛料，上品灯光照射晶体通透有绿色暗点(3个方面) — 神奇养生网
• ·为什么中医说有脚气是好事，可能考虑身体主动排湿表现(脚气图) — 神奇养生网
• ·pet是什么材料有毒吗，食品级塑料但不能加热(饮料瓶的材质) — 神奇养生网
• ·怀孕1一3月禁吃的十大水果，西瓜/榴莲/木瓜等都不要吃 — 神奇养生网
• ·黑脸娃娃是什么，黑脸娃娃的价格及产生的危害介绍 — 养生百科网
• ·口臭怎么去除小窍门，亲测有效(第四种最有效) — 养生百科网
• ·孕妇禁吃十大水果，女性一定要知道的知识点 — 养生百科网
• ·血糖高不能吃什么食物一览表，常见几类食物不能吃(米饭控制量) — 神奇养生网
• ·越吃越瘦的10种杂粮排行，燕麦减肥最合适(荞麦排第8) — 养生百科网